Adjustments: Basics

In diesem Workshop werden wir traditionelle Hilfestellungen grundlegender Stand- und Sitzpositionen der 1. Serie des Ashtanga Yoga wiederholen sowie neue und fortgeschrittene Adjustmenttechniken einüben. Wir werden auch  Fragen aus der Unterrichtspraxis berücksichtigen, indem wir uns z. B. mit der sinnvollen individuellen Anpassung der Adjustments beschäftigen. 

Dieser Workshop ist für Yogalehrer/innen aller Stile geeignet, die die Kunst des Adjustens vertiefen und verfeinern möchten.

(Modul Adjustments I)