Yin Yoga im Spätsommer

Element Erde – Balance und Sammlung 

In der Übergangszeit vom Sommer zum Herbst ist es besonders wichtig, die beiden alles durchwirkenden Kräfte Yin und Yang ins Gleichgewicht zu bringen und die eigene Mitte zu stabilisieren. Im Spätsommer stehen daher zentrierende und ausbalancierende Yin Yoga-Übungen im Vordergrund. Dabei werden insbesondere die dem Element Erde zugeordneten Organmeridiane (Magen, Milz) sanft aktiviert.

Weitere Workshops

Fr, 04. Mai 2018 bis So, 06. Mai 2018

Ashtanga Yoga Intensiv mit Kathy Cooper

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Sonntag, 01. Juli

Yin Yoga im Sommer

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Samstag, 07. Juli

Adjustment-Workshop

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