Online Audio-Beiträge

 

Mit unseren Audio-Beiträgen kannst Du ganz flexibel und unabhängig Yoga üben – Du entscheidest wo, wann, welches Level und wie lange / es ist für jedes Level und für jede Lebenslage etwas dabei!

 

• den verschiedenen Bereichen sind die einzelnen Folgen aufeinander abgestimmt und auch kombinierbar: jeden Tag aufs Neue kannst Du individuell wählen, ob Du die Folgen einzeln oder nacheinander übst – ganz nach Zeit, Kraft, Lust und Laune!

• Du erhältst Infos zur Vertiefung und zur Inspiration (z. B. Hinweise zur gesundheitsfördernden Platzierung der Asanas, Atmung, Anatomie, Yogaphilosophie) 

 
In den nächsten Wochen wird unser Online-Archiv nach und nach erweitert.