Alle unsere Kurse finden HYBRID statt!
Ob live vor Ort oder online: Dir stehen alle unsere Kurse offen. Entscheide nach Lust, Laune und Deiner Zeit, welcher Kurs für Dich jeweils passt.
Aufgrund der aktuellen Coronaschutz-Verordnung des Landes NRW gilt bei uns 2 G +, d. h. Du kannst nur mit einem gültigen Nachweis, dass Du genesen oder geimpft bist + zusätzlichem Test am Präsenzunterricht teilnehmen!
Beim Ashtanga Yoga hast Du je nach Level bzw. Tagesform die Möglichkeit, zwischen etwas langsamer und zügiger angesagten Klassen (Slow bzw. Flow) oder den individuell ausgerichteten Mysore-Klassen zu wählen.
Unsere Yin Yoga-Kurse sind für alle geeignet, die es ruhig und sanft lieben.
Und für diejenigen, die die Connection von Bewegung und Ruhe lieben, bieten sich unsere Mix-Kurse an, in denen wir Ashtanga Yoga und Yin Yoga stimmig miteinander kombinieren.
Der Unterricht in kleinen Gruppen ermöglicht uns, Dich sinnvoll in Deiner Yogapraxis zu unterstützen. Unsere von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüften und zertifizierten Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst.
Am besten probierst Du einfach mal alles aus. Du wirst sehen: Für alle Lebenslagen ist etwas dabei!