Dir stehen alle unsere Kurse offen. Entscheide nach Lust, Laune und Deiner Zeit, welcher Kurs für Dich jeweils passt.
Beim Ashtanga Yoga hast Du je nach Level bzw. Tagesform die Möglichkeit, zwischen etwas langsamer und zügiger angesagten Klassen (Slow bzw. Flow) oder den individuell ausgerichteten Mysore-Klassen zu wählen. Und samstags bieten wir für fortgeschrittene Ashtangis regelmäßig eine im traditionellen Vinyasa Count geführte Klasse an (Led Class Full Primary / Led Class Half Primary).
Unsere Yin Yoga-Kurse sind für alle geeignet, die es ruhig und sanft lieben.
Der Unterricht in kleinen Gruppen ermöglich uns, Dich sinnvoll in Deiner Yogapraxis zu unterstützen. Unsere von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüften und zertifizierten Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst.
Am besten probierst Du einfach mal alles aus. Du wirst sehen: Für alle Lebenslagen ist etwas dabei.