Ausbildung Yogalehrer/in für Yin Yoga

Unsere Yin Yoga-Ausbildung umfasst 75 Unterrichtsstunden und findet an fünf Wochenenden statt.

Aufgrund unseres Modulsystems kannst Du jederzeit einsteigen. Die genauen Termine findest Du hier.

 

Inhalt

  • Philosophisch / historischer Hintergrund des Yin Yoga (Taoismus, Yin/Yang-Konzept, 5 Elemente-Lehre der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) 

  • Sinnvoller Aufbau von Yin Yoga-Sequenzen unter Berücksichtigung verschiedener Aspekte (z. B. Körperregion (Hüfte, Rücken, Schulter etc. ), Beschwerdebilder), Rhythmen der Natur (Tageszeit, Jahreszeit, Mondstand), Energielinien und -zentren, Kombination von Yin & Yang )

  • Assists dem Körperbau bzw. den physischen Einschränkungen des Einzelnen entsprechend / Einsatz von Hilfsmitteln, alternative Variationen, Konzept Tension - Compression

  • Funktionelle Anatomie: Aktiver und passiver Bewegungsapparat, innere Organe, Nervensystem, Fasziensystem unter Berücksichtigung der neuesten Forschungsergebnisse und im Hinblick auf den therapeutischen Effekt des Yin Yoga (Schmerzbehandlung, Entgiftung etc.)

  • Energetische Anatomie: Energiekonzept der TCM (Meridiane, Dantiens, energetische Qualität der inneren Organe), Energiekonzept des Hatha Yoga (Nadis, Chakras)

  • Wirkung von Yin Yoga auf körperlicher, mentaler/emotionaler und energetischer Ebene

  • Atem-, Konzentrations- und Meditationstechniken zur Vertiefung der Yin Yoga-Praxis

  • Yin-Sequenzen, Yang-Sequenzen nach Paul und Suzee Grilley

  • Unser Angebot en top: während der Ausbildungszeit hast Du freien Zugang zu unseren regulären Yin Yoga-Kursen

 

Teilnahmevoraussetzungen

Unsere Yin Yoga-Ausbildung eignet sich sowohl zur beruflichen als auch zur persönlichen Weiterentwicklung und richtet sich an alle, die sich intensiver mit der Anwendungs- und Wirkweise des Yin Yoga beschäftigen möchten.  

 

Anmeldung

Für Deine Anmeldung findest Du hier das entsprechende Anmeldeformular als PDF